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🔍 La ciencia respalda las terapias complementarias
Según el National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), cada vez más evidencia respalda el uso de prácticas como la acupuntura, la meditación, el masaje terapéutico, la fitoterapia (plantas medicinales) y la terapia neural para tratar el dolor crónico. Por ejemplo: 🌱 ¿Qué tipo de terapias usamos en Vissanare? En centros de salud integrativa…
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¿Por qué aprendimos a convivir con el dolor?
El dolor no siempre grita. A veces susurra, se disfraza de rutina y se instala como parte del día a día. Lo más sorprendente es que muchas personas terminan acostumbrándose. Lo integran a su vida como si fuera algo normal. Pero ¿por qué pasa esto? ¿Y qué consecuencias tiene? Dolor como rutina: una realidad silenciosa…
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Vitamina C sin complicaciones: el superhéroe antioxidante de tu salud
Para explicar la Vitamina C de forma sencilla y su bioquímica sin entrar en tecnicismos complicados, pensemos que la Vitamina C es como una “heroína” microscópica en nuestro cuerpo. ¿Qué es la Vitamina C? Imagina que tu cuerpo es como una casa en constante actividad. Hay obreros trabajando, reparando cosas, construyendo nuevas y manteniendo todo…
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Sueros intravenosos para prevenir enfermedades virales
💧 Sueros intravenosos para fortalecer tu sistema inmune: prevención en épocas escolares Cuando llega la temporada escolar o los cambios climáticos, también llegan los virus. Gripa, infecciones respiratorias, tos persistente o decaimiento son frecuentes, sobre todo en niños, adultos mayores y personas con defensas bajas. Pero, ¿y si existiera una forma segura, validada y natural…
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Ansiedad, insomnio y emociones
Ansiedad, insomnio y emociones: ¿cómo abordarlos desde una visión integrativa? Estrés, ansiedad, insomnio, tristeza constante… son síntomas cada vez más comunes en nuestra rutina diaria. Y aunque muchos los han normalizado, la realidad es que afectan seriamente la salud física, emocional y relacional. ¿Y si te dijéramos que no estás solo/a y que hay maneras…
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¿Qué es la medicina integrativa?
¿Qué es la medicina integrativa y cómo puede ayudarte a manejar el dolor de forma natural? Cada vez más personas buscan alternativas que vayan más allá de los medicamentos y que realmente se enfoquen en el bienestar completo del ser humano. En Colombia, por ejemplo, el uso de terapias alternativas creció un 90% según datos…